3 kilo afvallen in een week (Heukelum)

Dag 3 Op de derde en laatste dag van het 3 dagen dieet bestaat je ontbijt uit 5 LU Cracottes crackers, gram magere kaas, een appel en koffie of thee. Goed, je hebt de stappen uit dit artikel gevolgd en het is je gelukt. Ik ben de laatste tijd een beetje bijgekomen en ik wil afvallen. Op zaterdag kreeg mijn man een heel heftige aanval van jicht, zit nu een aantal dagen aan zware medicijnen en met z´n voet hoog.

Dan ontstaat er overcompensatie en is de winst van het dieet snel verloren.

3 kilo afvallen in een week sorry (Heukelum)

Maar het is goed om op dit moment eerlijk te zijn tegen jezelf en te erkennen dat je lichaam nu echt wat extra aandacht nodig heeft. Kijk hoe je je voelt. Witvis heb ik in huis gehaald alleen 'steak' vind ik wat onduidelijk… Vandaag een runder tartaartje gegeten, is ook mager. Yvonne , Niraporn ,

3 kilo afvallen in een week Heukelum
Rated 3/5 based on 86 review
hoe snel veel afvallen 1180 | 1181 | 1182 | 1183 | 1184 ik wil afvallen hoe doe ik dat